Live stream preview

Watch Matwork Level 1, Temel Prensipler, Isınma

Watch Matwork Level 1, Temel Prensipler, Isınma

Rent now Learn more

Already paid? Sign in

Matwork Level 1, Temel Prensipler, Isınma

Matwork Level 1 EGZERSİZLER • 24m

Bu videoda Pilates'in anayasasını oluştura nefes, nötr pelvis, nötr omurga, kürek kemiği pozisyonu gibi temel prensipleri izleyebilirsiniz.

Up Next in Matwork Level 1 EGZERSİZLER

  • Matwork Level 1 Tüm Egzersizler
    1:33:35
    Matwork Level 1 Tüm Egzersizler

    Matwork Level 1 Tüm Egzersizler

    Bu videoda Matwork (Yer Pilatesi) Level 1 hareketlerini, nefes, öğretim yöntemleri, çalışan kaslar, varyasyonları ile birlikte izleyebileceksiniz.

×